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2022.03.30 Wednesday
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    2月25日☆

    2016.02.25 Thursday
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      おはこんばんにちは!ともきち君です(・−・)




      バチッ!最近私の身の回りで起こる現象・・・




      そう、静電気




      静電気体質の人いますよね〜




      普通の人は、自然放電(電気をうまく逃がすこと)ができます。




      しかし、静電気体質の人は、これができません。




      肩こり、冷え症、腰痛持ちの人に多いみたいです。




      また、生活リズムの乱れからくる血液ドロドロ状態が原因の一つ。




      そして、週末の寝溜めも×(ありすぎだろ・・・笑)




      寝ている時は、呼吸や汗で水分が奪われがちになります。




      以下の原因により普段−の電気を持つ私達は、




      +の電気を帯び、金属の−の電気に引かれ合い・・・




      バチッ!ってなるのです。簡単に言えば磁石と同じですね。





      静電気が及ぼす影響をみなさんは、考えた時ありますか?




      カルシウム、ビタミンCが10〜20%流出(^^;)




      肩こり、免疫力の低下、ストレスが溜まりやすくなる。




      また、疲れやすくなり体調を崩す・・・(ありすぎだろ・・・part2)




      じゃあ、どうすればいいか・・・




      私も寝たい時は、長時間寝たいです(−−)zzz




      そんなあなたに・・・




      5時間置きぐらいに起きて塩水を飲むことをおすすめします




      塩にはミネラル(−の電気)が多く含まれます。




      静電気をお持ちの方は是非試してください!




      また更新しま〜す




      したっけ〜









      |-|comments(0)trackbacks(0)|by ともきち君

      2月23日☆

      2016.02.23 Tuesday
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        おはこんばんにちは!ともきち君です(;^;)





        ともきち君のほのぼの日記






        2月21日(日)に、久しぶりに帰ってきた友人と





        イオンモール天童に行きました!!





        ついでに映画も観てきました!





        「オデッセイ」という映画です。





        ざっくりあらすじ!




        調査?で火星に来た何人かのクルー(乗組員)





        ある日、すごい嵐が来て火星を脱出!





        ただ、1人を残して・・・という感じの映画です!





        是非、機会があれば観に行ってみて下さい!




        3D眼鏡を忘れずに・・・





        私の友人は、3D眼鏡を帰るまで頭の上に乗せてました(笑)




        また更新しま〜す




        したっけ〜
        |-|comments(0)trackbacks(0)|by ともきち君

        2月18日☆

        2016.02.18 Thursday
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          おはこんばんにちは!ともきち君です(・・ ;)




          チリンチリン・・・みなさん、自転車は乗りますか??




          自転車の乗り方次第で脚は、太くなったりも細くなったりもします。




          秘密は、サドルの高さにありました!





          サドルが低いままだと、腰を低く歩いているようなものです。




          その際、脚の前側の筋肉ばかりに負荷がかかります。




          サドルの高さは、地面につま先がつくくらいに上げましょう! 





          注意:転ばないように気をつけてください。






          サドルが高いと、美脚筋が働きます(^口^)





          美脚筋・・・大腿二頭筋、腓腹筋








          つまり、脚の裏側が鍛えられ、脚を美しく見せてくれる筋肉が働きます。




          その結果、周囲の筋肉は落ちて脚が引き締まる・・・フムフム




          さらに、母指球でペダルを踏むと効果大!!¥(^-^)/




          母指球で踏むと、こぐ時に脚が伸びるので美脚筋がよく使われます。




          移動手段で使っている自転車も、工夫すれば運動になります。




          是非お試しください!




          また更新しま〜す




          したっけ〜

















          |-|comments(0)trackbacks(0)|by ともきち君

          2月16日☆

          2016.02.16 Tuesday
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            おはこんばんにちは!ともきち君です(−−)zzz





            今日は、世界の危険な場所の話をしましょう・・・






            アフリカ・タンザニア北部・アルーシャ州にある、ナトロン湖














            こんな感じの湖です。赤いのは、微生物が大繁殖したためです。






            「あ、微生物が悪さをしてるんだね!」





            そう思った方、外れです(笑)




            高い塩分濃度。(プールの何十倍もの濃い塩素)





            また、60℃の水温。




            そこに入った動物は・・・





            石化します





            動物が石化してしまった画像がありますので、調べてみてください!





            ここの湖は、炭酸ナトリウム(洗濯洗剤に含まれる)も発生してます。





            などの原因で石化してしまうそうです。






            しかし、この地域ではフラミンゴが生息しています。




            序盤で話しましたが、微生物が大量繁殖しているナトロン湖





            フラミンゴの食べるものは主に、微生物だそうです。




            だから、体が赤になったのかな?(笑)




            いまだに、石化した瞬間を誰も見たことがありません。





            でも、危険なので行くのはやめてくださいね!





            また更新しま〜す




            したっけ〜












            |-|comments(0)trackbacks(0)|by ともきち君

            2月13日☆

            2016.02.13 Saturday
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              おはこんばんにちは!ともきち君です(^^)





              ふと先日、「体を柔らかくしたいなー」と思いました。





              楽に体が柔らかくなる方法はないのか・・・




              そう思った私は、あの番組に頼ることにしました・・・




              劇的ビフォー、アフター!!ナンチャッテ(笑)





              これが、2分前の状態です↓↓ビフォー












              2分後・・・















              アフター↑↑




              なんということでしょう!





              靴にも届かなかった手もこの通り!





              見る影もありません!!





              いったいどんなことをしたのでしょうか











              準備するのは、ゴルフボールや、テニスボールくらいの少し硬いボール






              右足、左足共に1分ずつ。





              足の裏で、痛気持ちいくらい転がします。





              するとどうでしょう、柔らかくなったではありませんか!




              嘘だと思ったら試してください




              ともちゃんせいめん(笑)




              また更新しま〜す




              したっけ〜























              |-|comments(0)trackbacks(0)|by ともきち君

              2月11日☆

              2016.02.11 Thursday
              0
                 




                おはこんばんにちは!ともきち君です(^^)





                みなさん、握手はどっちのでやりますか?





                ?それとも






                左利きの人は、握手の際に左手を出す時ありませんか?






                実は、握手をする時に左手を出すのは、





                相手を信用してないという意味になります





                何故、左手だといけないのか・・・





                答えは、この画像を見て頂くと分かります↓↓














                お気づきですか??






                左手で握手すると、刀(武器)を抜けますよね?(笑)





                「ひきょうなりー・・・。」(バタッ・・・)






                信用しないの他にも、





                「嫌う」「二度と会いたくない」「挑戦」「侮辱」という意味もあります。





                左手の握手は、やめた方がいいですよ〜(笑)





                また更新します!





                したっけ〜





























                |-|comments(0)trackbacks(0)|by ともきち君

                2月9日☆

                2016.02.09 Tuesday
                0
                   




                  おはこんばんにちは!ともきち君です¥(^^)/






                  子供は、よく転ぶ・・・





                  みなさん、そう感じたことはありませんか?




                  スーパーで買い物をしている時、転んで泣いてる子供を





                  見た時ありませんか?





                  原因のほとんどは、





                  頭と体のバランスが悪いからです






                  また、足が小さいからとも言われています。





                  足が小さいと、体を支えるのは大変ですよね〜





                  お子さんに、ワンサイズ上の靴を買ってあげるご家庭が




                  多いと思いますが、





                  これは、逆に転ぶ原因を作っています





                  子供の成長は早いので、





                  靴を履かせたら、足が窮屈になっていないかを





                  確認してみてください^^




                  また更新しま〜す




                  したっけ〜





                  |-|comments(0)trackbacks(0)|by ともきち君

                  2月6日☆

                  2016.02.06 Saturday
                  0
                     




                    おはこんばんにちは!ともきち君です(^^;)




                    昨日は、私の公休日でした!





                    しかし、地獄の1日の幕が上がる・・・






                    朝起きると、頭痛・・・





                    どうやら、風邪ではないようでした。





                    久しぶりに来た「片頭痛」!?




                    と、思いきや「緊張型頭痛」!かも・・・





                    片頭痛の原因:・寝不足・寝過ぎ・疲労・空腹によるストレス・2度寝





                    緊張型頭痛の原因:・長時間同じ姿勢で作業する





                    原因は、それぞれ




                    しかし、対処法が全く違っていたのだ!




                    片頭痛の場合、冷やすことで血管が収縮して、




                    痛みが軽減される。





                    逆に、温めると拡張させるので逆効果!




                    緊張型頭痛は、・蒸しタオル・半身浴温




                    などで、温める!




                    真逆・・・(^^;)




                    脈打つように痛み、吐き気を伴う「片頭痛」




                    頭全体が締め付けられるように痛い「緊張型頭痛」





                    見極めることが重要!!




                    今朝まで、頭痛との戦いが続いたともきち君は、




                    寝不足なのであった・・・




                    また更新しま〜す




                    したっけ〜









                     











                    |-|comments(0)trackbacks(0)|by ともきち君

                    2月4日☆

                    2016.02.04 Thursday
                    0
                       




                      おはこんばんにちは!ともきち君です(^^)





                      昨日、初めてスクール生のタイムを計りました!





                      緊張しましたね〜子供より(笑)




                      計る前に、やり方を教えてもらいました





                      計る時は、腰にストップウォッチを付けながらするそうです!




                      大げさに、振り上げたりすると




                      その人は、素人らしいです(笑)




                      これから、タイムを計る回数が増えて来るので、




                      気をつけてやろうと思います(^^;)





                      また更新しま〜す




                      したっけ〜








                      |-|comments(0)trackbacks(0)|by ともきち君

                      2月1日☆

                      2016.02.02 Tuesday
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                        おはこんばんにちは!ともきち鬼ちゃんです(^^)





                        もうすぐ節分ですね!





                        節分といえば、豆まき。





                        「鬼は外!福は内!」






                        おなじみの掛け声ですが、地域によって違うみたいです。





                        群馬県の鬼石市では、「福は内!鬼は内!」だそうです!





                        鬼が投げた石でできた町、との由縁があるこの地域では、





                        悪い鬼だけではなく、良い鬼もいるといわれているそうです




                        そして、投げる豆なんですが・・・





                        皆さんは、落花生どちらを投げますか?





                        北海道や東北地方では、落花生を投げるみたいです





                        殻があるので、衛生的にいいのと





                        厳しい寒さを乗り越えるために




                        カロリーを多く含む落花生を好むのかもしれないと言われています





                        毎年何気なくやっている豆まきも、





                        調べると意味は深く、いつもと違う雰囲気で





                        できるのでは、ないでしょうか?(笑)





                        また更新します




                        したっけ〜
                        |-|comments(0)trackbacks(0)|by ともきち君
                         
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